疾病科普

消化、呼吸、心血管、免疫 — 看得懂的中西医解释

共 37 篇

疾病科普 2025年12月18日

总生病？你的免疫锁可能被新冠撬开了

“这次感冒拖了两周还没好。”“孩子咳嗽反反复复，医院都跑了好几趟。”“办公室里咳嗽声此起彼伏，感觉今年生病的人特别多。”这些对话是否耳熟？近一两年，甲流、支原体肺炎、合胞病毒等病原体仿佛约好了一般集体出击，让医院呼吸科人满为患，也让无数家庭陷入焦虑。其实，这些病毒和细菌并非新生事...

#免疫力

疾病科普 2025年9月15日

别让“宿便”拖累你的健康！

在快节奏的现代生活中，我们常常忽视了一个重要的健康问题——肠道健康。你是否知道，肠道不仅是消化食物的场所，更是人体重要的排毒器官。今天，就让我们一起深入了解肠道健康的重要性，以及如何通过科学的方法来维护它。肠道，人体的“第二大脑”肠道，被称为人体的“第二大脑”，它承载着人体85%...

疾病科普 2025年8月19日

肺部“亮红灯”这些信号，你真的能忽视吗？

在人体的复杂系统中，心、脑、肺是维持生命活动的核心器官。它们如同精密的引擎，为我们的身体提供源源不断的动力。尤其是肺，作为呼吸系统的核心，它不仅负责氧气的吸入和二氧化碳的排出，更是我们抵御外界病原体的第一道防线。然而，肺部的健康常常被我们忽视，直到问题出现，我们才意识到它的脆弱性...

疾病科普 2025年7月3日

感冒不用慌！中医辨证论治，轻松应对感冒全程

看着孩子流鼻涕、咳嗽、发烧，让家长们又心疼又着急，恨不得立刻就能帮他们好起来。中医针对感冒的方法很多，不仅能帮助宝宝快速康复，还能从根本上增强体质，减少感冒的反复发作。但中医针对感冒又是讲求辨证论治的，每一种类型的感冒的针对方法、汤剂都不一定相同的，所以要因人而异。今天，就让我们...

疾病科普 2025年5月17日

血管不堵，健康不“堵”打通生命“高速路”的秘密武器

血管，如同人体内的交通网络，贯穿全身，与每一个器官都紧密相连。它负责输送氧气、营养物质，同时带走代谢废物，维持着身体的正常运转。然而，血管的健康问题往往容易被忽视，而一旦出现问题，可能会引发一系列严重的健康危机。血管堵塞的危险信号血管的通畅性至关重要，任何部位的血管堵塞都可能引发...

疾病科普 2025年1月16日

别害怕发烧不一定是坏事

如果论宝贝们病起来什么症状蕞让大人揪心，如果咳嗽排第二位，第一位的必须是发烧。尤其在疱疹性咽颊炎高发期，其他传染疾病高发期，发烧是蕞常见的一个症状，妈妈们面对发烧都很害怕，总担心烧出什么问题。很多妈妈会经常隔空喊话：菲妈，快救救我家孩子，孩子反复烧好多天了，怎么办呀？淡定淡定，如...

#发热

疾病科普 2024年12月16日

你畏寒怕冷、手足不温吗？

在国家发布的《中医体质分类与判断》中将人的体质分为九种：阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质、平和体质。每个人的生活环境不同、性格不同、饮食习惯不同等等，因此每个人的体质也不相同。甚至一个人还会有多种体质，今天我们来从九种体质中阳虚体质聊...

疾病科普 2024年12月11日

高血压越来越年轻化，你到底对血管做了什么？

什么是血压呢?血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。影响动脉血压的因素主要有五个方面：①每搏输出量；②外周阻力；③心率；④主动脉和大动脉管壁...

疾病科普 2024年12月3日

清肺化痰止咳一方搞定

咳嗽的汤剂我们已经熟悉很多了，止嗽散，半夏厚朴汤、沙参麦冬汤、百合固金汤等等，今天我们再来了解一个针对肺热，热痰的清气化痰汤。清气化痰汤是由陈皮、枳实、黄芩、瓜蒌仁、苦杏仁、茯苓、胆南星和半夏所组成有清热化痰、理气止咳的功效。主要针对痰热壅肺引起的咳嗽，例如咳嗽、咯黄黏痰或者咯脓...

#湿痰

疾病科普 2024年11月28日

发热后如何补足丢失的津液？

这一波波支原体肺炎、甲流、新冠之所以能够产生强大威慑力量，更多因为其快速的传染性和引起儿童发热、咳嗽后的不确定性。而我今天更想说的是，时令毒疫对身体产生的影响远不止于此。因为，我们无论选择哪种医学体系，在解决高热这一问题上都会殊途同归地走上“汗出热退”这条路，而随着体温的下降、汗...

#发热

疾病科普 2024年11月5日

什么是肠漏？如何来缓解肠漏？

肠漏，一个令人陌生的名词，而所反应的症状，却是大家耳熟能详的。例如：胀气、肚子痛、便秘、腹泻、拉肚子、食物过敏（食物不耐）、皮肤疹（湿疹、异位性皮肤炎、荨麻疹）黑眼圈、成人记忆力变差、儿童多动症、注意力不集中、自闭症、不明原因发烧、头痛、体能变差，慢性疲乏症、肠激综合征、类风湿性...

疾病科普 2024年10月21日

秋天的养生

春发夏长，秋收冬藏。春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃。按中医的五行学说，肺属金，秋天正是肺的脏气蕞旺、功能蕞强的时候，我们可以借天时以养肺。肺在中医理论当中，主要有两大功能，一个是宣发，一个是肃降。宣发主要是通过发汗、咳嗽、流涕来表现。肃降功能主要表现在两个方面，一是通...

疾病科普 2024年10月14日

疾病是如何在我们体内发展的？

最近几乎天天有亲来咨询我家里有亲戚癌症的，很多人的说法都是，平常好好的，怎么一检查就癌症了。癌症哪那么容易就得了，这是一个漫长的过程。殊不知，感冒发烧的处理不当，就为以后得癌症这些重病埋下隐患！经常听说，某某平时身体挺好的，为什么一查就是癌症等大病，果真如此吗？难道疾病真的可以一...

疾病科普 2024年10月9日

为什么脸上会长斑？如何安全淡斑？

还是先用我的脸部变化来开场白，斑肉眼可见的少了有没有！这个组合图第一张是2017年的，当年我曾经做过皮肤测试，看看脸部那看似不多的斑下面埋伏了多少个斑！是不是挺吓人的！我也是因为做了这个皮肤测试，吓到自己了，决心开始好好淡斑计划，还自己一个干净的皮肤。那如何一点点淡化掉这些斑呢？...

疾病科普 2024年9月13日

有一种无法忽视的痛，叫做颈肩腰腿疼痛！

说到腰、颈椎疼，我太有发言权了，真的是老腰疼患者了，我的颈椎倒还好，平常就按压会有疼感，使用不怎么受影响。我的腰疼最早要从刚工作说起，20多年前了。那个时候是驻外工作，一帮小年轻初入社会，每天下班大家凑一块打牌吃夜宵，身体一直在消耗。我的腰那个时候最明显的一个症状就是不能走久，逛...

疾病科普 2024年8月22日

解读一下胃病

如今大大小小的胃病人群太多了，今天我们分享关于胃病的调理。胃病是最容易好的疾病，也是最难好的疾病，原因为何？胃不好的人到处都是，但凡来咨询我胃病的人，我都会问他，你是否会很容易就生气，基本上都是肯定的答案。胃病的康复其实真的非常简单，可是，为什么有人胃病很多年，甚至发展成胃溃疡，...

#脾胃

疾病科普 2024年8月22日

认识消化系统

我们都知道肠道是消化系统的主角。它是由多种器官组成的中空管道，长达约9米。除了肠道外，消化过程还需要肝脏、胰腺、胆囊、神经和循环系统，还有肠道微生物群的参与。这些器官、激素、神经、体液和微生物联合帮助我们从食物中汲取营养。消化第一步：牙齿钙的缺乏，将直接导致牙齿的坚固程度受到影响...

#脾胃

疾病科普 2024年8月19日

夏天养生，养阳祛湿最重要！

中医有一句话叫“阳逢阳旺，阴逢阴盛”，很多人会问，那为什么这个时候还要养阳，不会“火上浇油”吗？事实上，到了夏天人体容易出汗，出汗离不开阴和阳，人之所以能出汗就是因为阳在后面，推动着阴从身体里出来，叫汗。所以，如果汗出的多，伤的不仅仅是阴，一开始是“气阴两伤”，时间长了就是“阴阳...

疾病科普 2019年11月14日

菲妈中毒记

菲妈中毒记好好一个十一假期，来了次食物中毒，好家伙这叫一个厉害，一天30来次。也好，验证了下，一下腹泻30次也不会怎么样Day110月5号晚上吃过晚饭，继续陪孩子们赶假期功课。放假回老家大吃大喝，回来要收了，晚餐简餐吃了点，冲了一杯粉粉水再补充下。落座继续陪孩子们写作业，我拿起粉...

疾病科普 2019年1月7日

丹毒了怎么办？

1把前两个月我家老太太丹毒调理的过程分享给大家，如果有遇到同样情况的可以参考一下。我老妈这次的丹毒是来势汹汹。10月30号晚上，她晚饭就没吃太多，就喝了一碗鱼汤，说没胃口。当时还以为是老妈中午吃多了，吃不下了，都没太在意。她吃过晚饭早早就睡了。31号早上，老妈没按时起来，喊她，人...

疾病科普 2018年10月12日

病后需要干预吗？

一次感冒咳嗽好了，并不代表身体完全康复了，战斗过后身体里面看不到的代谢废物、粘膜组织损伤、累积的药物毒素都会继续给身体带来负担。很多妈妈都有这个体会，孩子感冒好了，还总有那么几口痰清不掉，舌苔总是白腻。这就是脾胃之无形之痰，可以说越是脾胃虚弱的人，这个恢复过程就越慢。而且在病中这...

疾病科普 2018年10月12日

如何正确的健康干预？

人们每天都不害怕制造疾病，却害怕疾病的到来，也把疾病症状当作要打压的敌人，认为身体的疾病症状消失就是恢复健康，没有疾病。正是这种思维催生了过度医疗，促使人们疾病症状消失过后，依然放纵自己，在离健康的道路越来越远。疾病只是表面，是结果，是伤害长期累积，身体自愈能力节节败退，综合表现...

疾病科普 2018年7月9日

不要害怕发烧

不要害怕发烧最近疱疹性咽颊炎高发，其他传染疾病高发，发烧是最常见的一个症状，妈妈们面对发烧都很害怕，总担心烧出什么问题。我们再来详细了解发烧。一般而言，孩子全身包括小腿皮肤摸起来发烫的时候，便是此次发烧的上限，到达这样的体温,体温一般会稳定一段时间。发烧时，孩子体温还没达到上限，...

#发热

疾病科普 2018年7月9日

发烧不一定是坏事

聊聊发烧如果论宝贝们病起来什么症状最让大人揪心，如果咳嗽排第二位，第一位的必须是发烧。很多妈妈会经常隔空喊话：菲妈，快救救我家孩子，孩子反复烧好多天了，怎么办呀？淡定淡定，如果你知道了发烧究竟是怎么回事，你肯定不会有这个状态了。发烧不一定是坏事，除了容易高烧惊厥的儿童除外。很多人...

#发热

疾病科普 2017年12月4日

高血压现在已经太年轻化了

菲妈聊高血压隔三差五的就碰到妈妈们说起家里老人高血压了，继而引起中风偏瘫等。高血压太普遍了，太熟悉了。但是我们是否正确的去认识了高血压，是否正确去对待了呢？乱吃药，乱降压，为更严重的心血管问题种下祸根。我们这些人到中年的妈妈们，也要有预防高血压的意识，真等高血压到自己身上了，再改...

疾病科普 2017年11月2日

咖啡灌肠到底有多好？

[](https://h5.youzan.com/v2/goods/1ya3fvu1v2jpf)这个新品是时候介绍给大家了：PureLifeEnemacoffee咖啡灌肠。作为自然疗法里面也很重要的一种调理保健方法，被众多疾病患者采用。很多重视健康的极致养生人群也会作为日常的保健...

疾病科普 2017年9月13日

菲妈聊肠漏

我们全身各个器官系统里面最应该保护好的是哪个？肠胃—没错，不管是中医还是自然医学都明确的把这点提到最全面。大家可以回想一下凡是不健康之人的肠胃如何。那说到这里，还是不得不再提肠漏这个概念。恼人的皮肤发炎、过敏、慢性关节疼痛、疲劳症候群、忧郁情绪、记忆力变差……等诸多难以解决的慢性...

疾病科普 2017年8月25日

高血压现在已经太年轻化了

疾病科普 2017年5月27日

菲妈聊肠漏

菲妈聊肠漏我们全身各个器官系统里面最应该保护好的是哪个？肠胃。没错，不管是中医还是自然医学都明确的把这点提到最全面。大家可以回想一下凡是不健康之人的肠胃如何。那说到这里，还是不得不再提肠漏这个概念。恼人的皮肤发炎、过敏、慢性关节疼痛、疲劳症候群、忧郁情绪、记忆力变差……等诸多难以...

疾病科普 2014年8月7日

你得过尿路感染吗？

菲妈个人微信号：usmami您得过尿路感染吗？您得过急性尿路感染吗？我算是亲自尝到了得急性尿路感染的滋味，那种小便抽痛的感觉真的是生不由死。也不知道是这几天天气湿热的了，还是老妈前几天肩胳膊疼照顾她，再加上照顾2个小家伙，晚上熬夜工作睡的晚，有些劳累，免疫力下降了。上周四上午突然...

疾病科普 2014年1月23日

不用西药战胜疱疹性咽颊炎！

在各种输液、西药充斥的中国特色就医时代，想妈妈们守住不用西药真的不是一件易事。妈妈也知道给宝宝幼小的身躯吃进去一堆西药的害处，可真当小家伙病了，着急、揪心，无助的时候是真管不了这些了。不用西药需要妈妈们的信心，更需要妈妈们内心的强大。下面记录一下店铺一个妈妈17个月小宝宝得疱疹性...

疾病科普 2013年11月1日

过敏你必须要重视-过敏体质会不会遗传？

父母是过敏体质，宝宝出生一定也是过敏体质？这个观点对吗？A51：正确B51：错误。回答：正确。---------------华丽丽的分割线--------------很遗憾，答错了！菲妈我是过敏鼻炎+过敏性结膜炎,菲爸不是过敏体质。今年大宝6岁了,二宝也马上3岁了。大宝目前来看没...

#过敏

疾病科普 2013年10月21日

过敏你必须要重视-过敏源检测有必要吗?

昨天的问答，答案编号开始写错了，发成A041，B041。当文章群发出去之后，我才发现和文章编号重复了，赶紧修改为A41，B41。但发现还给很多妈妈造成了困扰，很多妈妈回复A041收到的还是问题文章。抱歉哈！妈妈们可以再回复A41和B41提取昨天的问题答案哈！随着宝宝越来越大,湿疹...

#过敏

疾病科普 2013年10月20日

过敏你必须要重视-过敏需要干预吗？

最近赶上换季,宝宝过敏问题又称为妈妈各种问题咨询之最了。现在的过敏问题怎么就这么多？是我们这一代宝宝身体底子就弱，还是怨社会呢？各种食物、空气、污染等外界原因就不说了，生在天朝各种无奈，妈妈们只能努力去帮宝宝面对这个棘手的问题了。我这几天一直在写这方面的文章，想把一些认识和心得分...

#过敏

疾病科普 2013年10月8日

疾病科普

总生病？你的免疫锁可能被新冠撬开了

别让“宿便”拖累你的健康！

肺部“亮红灯”这些信号，你真的能忽视吗？

感冒不用慌！中医辨证论治，轻松应对感冒全程

血管不堵，健康不“堵”打通生命“高速路”的秘密武器

别害怕发烧不一定是坏事

你畏寒怕冷、手足不温吗？

高血压越来越年轻化，你到底对血管做了什么？

清肺化痰止咳一方搞定

发热后如何补足丢失的津液？

什么是肠漏？如何来缓解肠漏？

秋天的养生

疾病是如何在我们体内发展的？

为什么脸上会长斑？如何安全淡斑？

有一种无法忽视的痛，叫做颈肩腰腿疼痛！

解读一下胃病

认识消化系统

夏天养生，养阳祛湿最重要！

菲妈中毒记

丹毒了怎么办？

病后需要干预吗？

如何正确的健康干预？

不要害怕发烧

发烧不一定是坏事

高血压现在已经太年轻化了

咖啡灌肠到底有多好？

菲妈聊肠漏

高血压现在已经太年轻化了

菲妈聊肠漏

你得过尿路感染吗？

不用西药战胜疱疹性咽颊炎！

过敏你必须要重视-过敏体质会不会遗传？

过敏你必须要重视-过敏源检测有必要吗?

过敏你必须要重视-过敏需要干预吗？

如何看验血报告

说说肠道的这点事（—）

疱疹性咽颊炎，给抗生素治疗究竟对不对？

总生病？你的免疫锁可能被新冠撬开了

别让“宿便”拖累你的健康！

肺部“亮红灯”这些信号，你真的能忽视吗？

感冒不用慌！中医辨证论治，轻松应对感冒全程

血管不堵，健康不“堵”打通生命“高速路”的秘密武器

别害怕 发烧不一定是坏事

你畏寒怕冷、手足不温吗？

高血压越来越年轻化，你到底对血管做了什么？

清肺化痰止咳一方搞定

发热后如何补足丢失的津液？

什么是肠漏？如何来缓解肠漏？

秋天的养生

疾病是如何在我们体内发展的？

为什么脸上会长斑？如何安全淡斑？

有一种无法忽视的痛，叫做颈肩腰腿疼痛！

解读一下胃病

认识消化系统

夏天养生，养阳祛湿最重要！

菲妈中毒记

丹毒了怎么办？

病后需要干预吗？

如何正确的健康干预？

不要害怕发烧

发烧不一定是坏事

高血压现在已经太年轻化了

咖啡灌肠到底有多好？

菲妈聊肠漏

高血压现在已经太年轻化了

菲妈聊肠漏

你得过尿路感染吗？

不用西药战胜疱疹性咽颊炎！

过敏你必须要重视-过敏体质会不会遗传？

过敏你必须要重视-过敏源检测有必要吗?

过敏你必须要重视-过敏需要干预吗？

如何看验血报告

说说肠道的这点事（—）

疱疹性咽颊炎，给抗生素治疗究竟对不对？

别害怕发烧不一定是坏事