发烧不一定是坏事

聊聊发烧

如果论宝贝们病起来什么症状最让大人揪心，如果咳嗽排第二位，第一位的必须是发烧。很多妈妈会经常隔空喊话：菲妈，快救救我家孩子，孩子反复烧好多天了，怎么办呀？淡定淡定，如果你知道了发烧究竟是怎么回事，你肯定不会有这个状态了。

发烧不一定是坏事，除了容易高烧惊厥的儿童除外。很多人在发烧时的第一反应就是吃退烧药。发烧其实是人体的免疫细胞和外来的病菌进行抗争的过程，人体可以通过发烧来促进新陈代谢。做了父母的人都会发现，孩子经过一场发烧之后，好像长大了，思维能力、语言表达能力都有明显的提高，这是因为发热加快了脑细胞的代谢和新生。轻易地制止发烧，就是抑制了孩子生理系统的成熟和成长。

引起发烧的原因有很多，最常见的是由细菌或病毒感染引起，它是抵抗病菌的正常反应，可以抑制某些病菌的繁殖，一般来说，低于39℃的发烧，不会引起体内环境的紊乱而造成损伤，多可通过休息、饮水的措施缓解，不必使用退烧药。

其实并不是细菌和病毒引起了发烧，因为人体每天都会接触到，发烧实际是人体自己产生的，因为当细菌、病毒入侵到人的体内时，身体的免疫系统会侦测到有异物入侵，于是身体会自动提高体温来消灭入侵的细菌、病毒。因此当小儿感冒发烧时，我们不要急于用退热药水来退烧、用抗生素来消灭细菌、病毒，因为这些药物会伤害到小孩的身体。众所周知一针抗生素会令到孩子的身体停止生长4～7天。我们治病的目的不是为了有效而带来更大的伤害，我们治病的目的首先应该是安全，然后才求有效。

还有一个更重要的原因，那就是疲劳，人们会发现，疲劳的时候容易生病发烧，因为疲劳，代表细胞的死亡，死细胞提供了细菌和病毒食物，促使了细菌和病毒的大量繁殖，迅速繁殖的细菌、病毒占用身体的营养，并释放各种毒素，干扰身体系统。

一些父母担心，发烧会把孩子的脑子烧坏，事实上，温度要达到41．6℃以上才有可能。以前高烧把脑子烧坏是脑炎、脑膜炎这种会产生高烧的疾病，是没有得到营养支持，而不是发烧本身。发烧并不会烧坏身体，但是会把身体储藏的养分耗尽，从而导致身体衰弱，所以发烧会让人很虚弱。那么重要的是在发烧时候，补充细胞足够的能量来对抗发烧。包括：蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。人在烧后就不会很虚弱。

为何发烧让人害怕？

因为发烧是一个巨大的开支：支出身体的能量、支出营养、支出水分、养分、电解质，这种支出，要看库存量，如果库存不大，有没有及时补充，那么发烧，就会把身体的资源消耗掉、扣减，而如果发烧时间很长，还未能够完成身体的生理目的，那么，持续的发烧，就变成一个身体的漏斗！并且，使得身体其他消耗能量的器官，一直受到抑制，显得同时也生病了！另外发烧必定使得血糖要升高，然后又烧掉下降，这种状况如果没有及时供给，就可能还能够引发糖尿病的机制——可以推断儿童糖尿病的起因，很可能是这个机制引发的。

如果一个小孩很久没有生病时候发烧了，这是身体缺乏可以发烧的条件，各方面的储备，都不足以打一场发烧的战争，所以孩子生病还会发烧应该庆幸。这是一场资源消耗的战争，如果资源充足，则发烧，不仅提升了整个体内免疫系统的战斗力，合作能力，更能够使得身体发烧的任务目标得以达成。

所以，发烧本身，是身体的调节机制，只要有某种让身体警觉的信号出现，身体就会通过一个机制，有脑部发出体温调节信号，通知身体开始提高体温！此时，免疫能力上升，代谢速度加快，水分、氧气消耗加速，糖类转化热量。如果供给充足，发烧的任务可以完成，发烧就只有好处，没有什么坏处，身体也会在发烧后，很快恢复。可是如果发烧被人为抑制阻止，包括药物，使得发烧未能够达成目标，那么，身体就白白浪费了能量和养分。

所以在明白什么是发烧，发烧的机制之后，发热的原因及利弊后，也就应该不再对发烧感到恐慌，只要去提供足够的支持，那发烧就是你的朋友，请热情地拥抱它吧！