这无奈的一口小牙齿呀！

看到题图这张照片中我家这2位小公主，你能联想到什么呢？

有没有我牙齿白，我就呲着牙笑的感觉。哈哈！

大宝一嘴蛀牙，二宝目前牙齿基本都还好。可能是我平常总闹心大宝牙齿不好，总说起这事，于是大宝是有些心理障碍了，照相就不爱笑了，这张照片是要求半天才开口笑照下来的。而二宝向来照相就这么呲着牙，唯恐全天下不知道她牙齿好。这是牙齿好的骄傲呢！

说起蛀牙的原因，有两大因素：一是牙齿周围要有糖，二是要有变形链球菌来分解这些糖产生酸，从而导致蛀牙。此外，遗传也是很重要的一个因素。我自己牙齿也不太好，这个是我的软肋。看来这事还真有点遗传了，好在二宝我重视起来，目前看情况还良好，要继续保持下去呢。

说起造成大宝蛀牙的原因，有以下几点：

1、夜奶。

大宝2岁时候，还有夜奶的习惯。那个时候真不认为这个习惯不好呢，也就没有去刻意给断掉。想想看，喝完奶接着睡，残留物能少的了吗？二宝夜奶是2个月左右自己不吃了，晚上10点左右吃一顿，能一觉睡到早上6点，我才发现宝宝没夜奶真好，大人宝宝都睡的好。二宝我到也没刻意去戒，说实话那个时候我也没意识到夜奶会是蛀牙的主要原因之一。现在回过头想想，这个是一个主要原因了。

那有些妈妈又要问了，宝宝实在戒不了夜奶怎么办？喝完奶一定再给喝水。多少都会冲走一些残留物的。如果不怕打扰小家伙睡觉，再用洁牙湿巾清洁牙齿。这个从出牙之前就应该给宝宝用了。

My Dentist’s Choice婴幼儿清洁牙齿口腔专用湿巾

2、配方奶奶量太多。

大宝4岁以前是把奶当水喝的，超级喜欢喝奶。小时候一直喝美版雅培。有时候多的一天能喝2000ml。我那个时候还高兴呢，说宝宝肯定不会缺钙的。后面二宝出生，随着我对配方奶量的态度的逐渐变化，也限制了大宝的奶量，控制了二宝的奶量。

配方奶和母乳对比起来，存在以下几个缺点：

A、某些配方奶会溶解珐瑯质。

B、大部分配方奶会降低口中的酸硷值( 这会使口腔变成酸性使牙齿容易蛀牙)。

C、某些配方奶会在几周之内造成齿骨质龋齿。

D、有些配方奶明显地助长细菌生长。

而且奶粉喂养使用奶瓶，由于含乳浅，甚至宝宝不吸也会有奶出来，大部分的奶水是灌到口腔中，牙齿是浸在奶水中，加上配方奶里的糖分高，因此留在宝宝牙齿间的配方奶不但多，而且糖还多，更容易蛀牙。

相比奶粉喂养的宝宝来说，母乳喂养时，宝宝是把妈妈的乳头含的比较深，而且必须用力吸吮才有乳汁进入口腔后部（母乳喂养时含乳深），大部分的奶水直接进到喉咙里，因此母乳留在牙齿间的要少。

这么对比下来，就非常推荐母乳的妈妈尽可能的延长喂养时间。

美国华盛顿特区的史密斯生自然历史博物馆检视史前婴儿头骨后发现，史前婴儿少有蛀牙的情形发生，牙齿咬合不正的 情形也很少，在古代，直接哺喂母乳是婴儿营养的唯一来源，他们也不可能在饮用水中加氟，所以在现代，蛀牙的原因不能归咎于哺喂母乳。

3、刷牙不彻底

每天最少2次，每次刷牙3分钟，让一个2、3岁的宝宝每天雷打不动的坚持不是一件易事。加上小家伙不可能完全刷彻底也是原因之一。我有时候会在宝宝刷完之后，再给她刷一遍。但是让我365天都坚持不懈，也是不大可能的事情。所以这些日积月累也造成了大宝蛀牙的原因。

我们日常的育儿过程中还有一些习惯也可能是蛀牙的元凶了：

1)果汁维生素含量丰富，妈妈就让宝宝从早到晚吸那杯果汁，还有妈妈坚持只给婴儿稀释过的果汁，认为只要稀释过就不会造成蛀牙，但事实上，任何浓度的果汁，只要婴儿口腔里有牙斑菌时，都会造成蛀牙。

2)吃太多烘焙的面包、糕点，要知道这些都是多糖食物，不论是店里买来的或是自己烘焙的。

3)给宝宝一直在吃早餐谷片，虽然是很健康的早餐谷片，但是长时间的当点心吃，仍会造成蛀牙。因为太频繁接触糖类了。

4)如果父母有牙周病和蛀牙的问题，宝宝很容易就会被影响。因为父母并没有很好的居家环境和良好的饮食习惯，在这样的状况下，可以从婴儿的口腔卫生反映出父母的 口腔卫生，任何食物进到这个宝宝的口中都会造成蛀牙。

5)叼着奶头睡觉。这是大多母乳宝宝的习惯，虽然很温馨，但是对宝宝来说确实不是一个好习惯。

我现在的对策：

1、飞利浦电动声波牙刷：

每次2分钟的声波震动，能轻柔的清洁牙齿深层的牙菌斑。二宝开始对这个电动牙刷很排斥，不像大宝第一次就很接受。后面天天看姐姐刷的挺新鲜，就慢慢接受了，差不多3岁的时候就彻底接受这个。

2、美国洁碧WATERPIK WP-100EC WP100冲牙器 洗牙 水牙线

其实每次吃完饭和吃完甜东西去冲洗牙齿是最有效的。我现在只要看到2个小家伙吃完东西就吆喝去洗牙。重复就是最好的老师。天天被我吆喝的，现在已基本养成习惯，知道吃完东西要去洗牙了。大宝就做的更好，会先冲牙，再用电动牙刷刷一遍。

有时候刷牙牙龈内侧还会有食物掺杂怎么也刷不干净，刷牙之前先用这个冲水牙线洗一遍就会很好的解决这个问题了。

这套功能很全面，很推荐！各种功能洁牙头。

标准喷头

舌苔清洗喷头

牙菌斑喷刷头

深层/牙周袋喷头

牙刷头

正畸喷刷头

2、ACT Anticavity儿童氟化物漱口水

这个我会加入冲牙器里面让宝宝洁牙，本着减少口腔致病细菌的数量、抑制细菌增长的目的去的。

3、宝宝含氟牙膏

二宝我大概是2岁多开始给含氟牙膏的，这个是我很确定她能很好的漱口之后就开始给了。正确的引导宝宝刷牙，是不用担心这个对宝宝身体的伤害的。

4、Ameriden橄榄叶精华（水果味宝宝款）

这个叨叨过N次了，实在是大爱，现在家中不备它我真的不安心。我给家中两宝开始吃是2012年初的时候，当时与美国医生朋友沟通，想她帮我找一款日常可以轻松预防宝宝蛀牙的产品，大宝的牙齿我没护理好，满嘴小蛀牙，二宝不能大意了。她推荐了这款，仔细一看功效，还有抗病毒细菌的作用，是天然抗生素，帮助调节免疫发育，功效真全面。赶紧让朋友先发来样品给宝宝吃起来。不记得宝宝喝了多少包，到目前来看，效果确实值得信赖。不过最近有些松懈了，宝宝也不怎么生病了，总忘记给喝。还是要给上呢，不能前功尽弃了。

【菲妈闲聊】

我这过完春节的转换真是慢呀，最近两天才有些过完年的感觉，才想好好工作。也实在是贪恋凡事不想的休息。这个春节算是过了个电视剧瘾。整天抱着ipone追了以前的n多剧。推荐《最美的时光》给妈妈看看，万年修得的完美腹黑男陆励成实在让女人爱呀！